油渣炒西洋菜

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.6%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 油渣炒西洋菜的做法大全

西洋菜择净,洗净

步骤2 油渣炒西洋菜的做法图解

锅内先至少量猪油炼成油渣

步骤3 油渣炒西洋菜的家常做法

下切好的蒜瓣,煸炒出香味

步骤4 油渣炒西洋菜的简单做法

下洗净的西洋菜,快速不断翻炒

步骤5 油渣炒西洋菜怎么吃

至菜软塌后,迅速下适量的盐和鸡精

步骤6 油渣炒西洋菜怎么做

翻炒均匀即可出锅

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