油炸黑鲳鱼

by 花鱼儿 6 收藏 3843 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
58.1%
蛋白质
17.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初中水平

宁波的物价是一个劲的往上涨,就拿这黑鲳鱼来说吧,去年的时候也就是五、六元钱一斤,可是今年再去看看要八到十二元有时候还要十八元,价格贵也得多多少少买一些吃吃吧,而且与另一种鲳鱼比起来算是便宜了,这黑鲳鱼鱼刺少,味道也很鲜美哦!

展开
主料3人份
辅料
姜片10克
3勺
16汤勺
展开全部辅料
步骤1 油炸黑鲳鱼的做法大全

食材:黑鲳鱼(已洗净)、姜片

步骤2 油炸黑鲳鱼的做法图解

将姜片搁入已洗净的黑鲳鱼中

步骤3 油炸黑鲳鱼的家常做法

接着,加入3勺盐

步骤4 油炸黑鲳鱼的简单做法

抓匀,腌制2—3小时

步骤5 油炸黑鲳鱼怎么吃

然后,在锅中加入16汤勺油烧热,下入腌制好的黑鲳鱼炸至金黄色,即成

步骤6 油炸黑鲳鱼怎么做

出锅装盘

成品图
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