油炸花生米(空气炸锅版)

by Rare食记 9 收藏 24153 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
59.4%
蛋白质
39.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

油炸花生米,香香酥脆,吃起来满口生香,回味无穷呢。 是天天爸爸最爱的下洒菜之一。 而我所认识的男性中,好像也没有不爱的。 家宝也会忍不住,随手抓上几颗,放嘴里当小零食解馋。 就连我自己,也很喜欢就米饭喝粥时来上几颗,让舌尖添上几层回味。 用智能空气炸锅,颠覆了传统,解放了双手,可以无油或少油让美味健康炸,轻松又方便,5分钟内搞定爸爸的下洒菜,一滴油也不浪费,还不用洗锅洗漏勺,更无油烟的危害,让你做美美的厨房辣妈。

展开
主料2人份
辅料
食盐1勺
适量
展开全部辅料
步骤1 油炸花生米(空气炸锅版)的做法大全

新拨开的干花生仁

步骤2 油炸花生米(空气炸锅版)的做法图解

倒入随锅自带的烤篮铺平

步骤3 油炸花生米(空气炸锅版)的家常做法

用油刷让花生仁均匀裹上一层油

步骤4 油炸花生米(空气炸锅版)的简单做法

再锅内先放上烤架,再放入装有刷好油的花生仁的烤篮

步骤5 油炸花生米(空气炸锅版)怎么吃

菜单键选择坚果,显示180度18分钟(根本用不了这么长时间可以自己设置180度5分钟),安开始键开始工作

步骤6 油炸花生米(空气炸锅版)怎么做

通过可视窗观察花生变化判断生熟。360°智能旋转加热,受热均匀无需翻动

步骤7 油炸花生米(空气炸锅版)怎么炒

不到5分钟,花生衣颜色变深,大部份开裂,已熟,开盖用取物夹取出

步骤8 油炸花生米(空气炸锅版)怎么煮

倒入碟子,加适量盐拌匀就好

步骤9 油炸花生米(空气炸锅版)怎么炖

美味香酥的花生就这么简单完成了

成品图
烹饪技巧

花生易熟,用坚果功能一定全程注意观察。随时结束近程
无需预热,可以直接设置180度5分钟
也可以无油直接烤炸,加点油让色泽更好看

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