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油炸里脊肉

by 花鱼儿 330 收藏 19281 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
12.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

家里好久没有吃油炸里脊肉,主要是我的血脂太高,家里的一大一小喜欢吃吃呢!油炸食品香而美味,偶尔吃吃是不要紧的。。。

展开
主料3人份
辅料
料酒1汤勺
0.5勺
椒盐0.5勺
400毫升
淀粉2.5汤勺
展开全部辅料
步骤1 油炸里脊肉的做法大全

食材:鸡蛋、里脊肉

步骤2 油炸里脊肉的做法图解

将里脊肉放在案板上切成片

步骤3 油炸里脊肉的家常做法

放入大碗中

步骤4 油炸里脊肉的简单做法

接着,加1汤勺料酒

步骤5 油炸里脊肉怎么吃

加0.5勺盐

步骤6 油炸里脊肉怎么做

加2汤勺油

步骤7 油炸里脊肉怎么炒

加0.5勺椒盐

步骤8 油炸里脊肉怎么煮

加2.5汤勺淀粉

步骤9 油炸里脊肉怎么炖

然后,打入鸡蛋

步骤10 油炸里脊肉怎么煸

调味拌匀

步骤11 油炸里脊肉怎样煸

最后,在锅中倒入油烧热,下入拌好的里脊肉用中小火炸制金黄,即成

步骤12 油炸里脊肉怎样做

出锅、装入碗中,就可以吃吃喽

成品图

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