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凉拌马齿苋

by my子墨　0 收藏　22346 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
0%
蛋白质
0%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拌
果味
较低热量
新手尝试
主料
马齿苋250g
辅料
蒜适量
醋适量
食盐适量
芝麻油适量
辣椒油适量
展开全部辅料
步骤1 凉拌马齿苋的做法大全

买来的马齿苋。据卖瓜的说，是西瓜地里的，好啊

步骤2 凉拌马齿苋的做法图解

把马齿苋摘去老根洗净，放入开水锅中淖水

步骤3 凉拌马齿苋的家常做法

烫熟的马齿苋捞出挤去水分

步骤4 凉拌马齿苋的简单做法

把烫好的马齿苋切成寸断，蒜切成蒜蓉待用

步骤5 凉拌马齿苋怎么吃

然后把马齿苋放入干净的小盆中，加入蒜蓉、香醋

步骤6 凉拌马齿苋怎么做

加入盐

步骤7 凉拌马齿苋怎么炒

加入红油

步骤8 凉拌马齿苋怎么煮

加入香油。最后搅拌均匀即可装盘

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