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元气豆浆

by 爱生活的馋猫vip 5461 收藏 37584 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.7%
蛋白质
13.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
中级掌勺

一日吃三枣,青春不会老。红枣用来磨豆浆应该是我最喜欢的红枣吃法了,而且营养也很容易吸收,多喝喝对身体很好哦

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主料未知
辅料
清水适量
展开全部辅料
步骤1 元气豆浆的做法大全

豆子洗净两次

步骤2 元气豆浆的做法图解

放入适量清水浸泡4小时以上

步骤3 元气豆浆的家常做法

红枣去核,枸杞洗净

步骤4 元气豆浆的简单做法

统统放入苏泊尔醇浆机内

步骤5 元气豆浆怎么吃

加水到将近1000ML即可

步骤6 元气豆浆怎么做

盖上盖子启动湿豆键,结束即可,味道是很香很香的哦

步骤7 元气豆浆怎么炒

食用前调入适量蜂蜜~味道会更好~

成品图

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