圆茄子馒头

by 草海(来自腾讯.) 430 收藏 4056 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
90.3%
蛋白质
26.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较高热量
新手尝试

馒头的形状特别多,自己想怎么做都可以,喜欢吃包子可以加入馅料。馒头的营养价值高,没有油健康食品。

展开
主料2人份
辅料
菠菜粉4克
展开全部辅料
步骤1 圆茄子馒头的做法大全

发好的面团搓成条

步骤2 圆茄子馒头的做法图解

切自己觉得合适的节

步骤3 圆茄子馒头的家常做法

把绿色面团搓一个圆白色擀成片

步骤4 圆茄子馒头的简单做法

用模具刻出花型 在做一个茄子蒂 然后粘点水贴上放入蒸锅醒发20分钟左右开火水开后蒸15分钟出锅

步骤5 圆茄子馒头怎么吃

装盘

成品图
烹饪技巧

这个茄子馒头特别简单好做,早上微波炉打30秒配上豆浆或牛奶就是完美早餐了。面团可以晚上发起第二做效果更好节约时间

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