原味炒瓜子

by 阳光明媚99 3159 收藏 5728 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
60.1%
蛋白质
19.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
新手尝试

外面买来的瓜子吃一会手上就会黑乎乎的,也不知道添加的什么。放心零食自己做,用了九阳空气炸锅坚果功能模式,做零食简直太轻松了,放入食材,启动按键,就完事了。十五分钟后香香的瓜子就出锅啦!完全懒人模式,健康零添加哦!九阳空气炸锅型号:KL-50G1,功能强大,5L超大容量,可Wifl操作,人性化的可视窗,不用开盖就可以观察食物的变化!朋友家有款飞利浦的炸锅,听她说大多时候闲置说不实用,我怎么感觉我这款九阳的炸锅这么多的用处呢,昨天还做了烤鱼呢,直接代替了烤箱,倒是把烤箱给闲置了,嘻嘻~~~

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主料4人份
步骤1 原味炒瓜子的做法大全

准备400克生瓜子备用,最好选择大瓜子,吃起来更过瘾

步骤2 原味炒瓜子的做法图解

九阳空气炸锅里按上搅拌棒

步骤3 原味炒瓜子的家常做法

倒入生瓜子

步骤4 原味炒瓜子的简单做法

按键调整到坚果模式

步骤5 原味炒瓜子怎么吃

默认为:200度,15分钟

步骤6 原味炒瓜子怎么做

透过可视窗,看到搅拌棒缓缓搅动着。不用开盖就可以观察到食物的变化

步骤7 原味炒瓜子怎么炒

15分钟后,听到滴滴的提示音

步骤8 原味炒瓜子怎么煮

香香的瓜子就炒好啦,出锅喽~~~

步骤9 原味炒瓜子怎么炖

待晾凉后就可以食用啦!

步骤10 原味炒瓜子怎么煸

火候刚刚好,瓜子壳十分的酥脆,瓜子仁嚼起来很香!

步骤11 原味炒瓜子怎样煸

健康零添加!

步骤12 原味炒瓜子怎样做

轻轻松松做美味!

成品图
烹饪技巧

厨具:空气炸锅。坚果功能还可以烤栗子哦。5L超大容量,一次可以做不少呢,完全够用了。自己动手做健康零添加,干净卫生吃的放心!如果想吃焦香味的可适当延长5分钟哦

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