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原味豆浆

by 紫韵千千 553 收藏 44651 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29.1%
蛋白质
18.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

展开
主料2人份
辅料
清水适量
冰糖20克
展开全部辅料
步骤1 原味豆浆的做法大全

黄豆提前一晚泡上

步骤2 原味豆浆的做法图解

将泡好的黄豆洗净,挑出坏豆和杂物

步骤3 原味豆浆的家常做法

将黄豆倒入豆浆机内

步骤4 原味豆浆的简单做法

加入适量的清水

步骤5 原味豆浆怎么吃

然后启动豆浆机的豆浆功能

步骤6 原味豆浆怎么做

将煮好的豆浆倒出滤渣

步骤7 原味豆浆怎么炒

最后加入适量的冰糖拌至溶化即可

成品图
烹饪技巧

冰糖可按个人的喜好添加,也可以不添加,直接饮用

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