“芋”罢不能de葱油芋艿

by 多哥食货 1 收藏 2406 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

香糯的芋艿加上葱油的香味,初秋不能错过的家常菜!

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主料2人份
辅料
大蒜少许
甜椒适量
生抽适量
小葱少许
适量
展开全部辅料
步骤1 “芋”罢不能de葱油芋艿的做法大全

将芋艿去皮洗净

步骤2 “芋”罢不能de葱油芋艿的做法图解

将芋艿切成块状

步骤3 “芋”罢不能de葱油芋艿的家常做法

准备好大蒜、甜椒和小葱,并将其切碎

步骤4 “芋”罢不能de葱油芋艿的简单做法

将切好的芋艿上锅蒸20分钟左右

步骤5 “芋”罢不能de葱油芋艿怎么吃

下油锅,小火将大蒜末爆香

步骤6 “芋”罢不能de葱油芋艿怎么做

甜椒下锅翻炒

步骤7 “芋”罢不能de葱油芋艿怎么炒

加入适量盐和生抽

步骤8 “芋”罢不能de葱油芋艿怎么煮

将烧好的大蒜甜椒倒入蒸熟的芋艿

步骤9 “芋”罢不能de葱油芋艿怎么炖

撒上葱花

步骤10 “芋”罢不能de葱油芋艿怎么煸

起油锅,热油,将热油撒在葱花上

步骤11 “芋”罢不能de葱油芋艿怎样煸

✌️

成品图
烹饪技巧

美容乌发。芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,关注我get小妙招

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