欲罢不能的香烤沙茶里脊

by 臭美园妈 1677 收藏 5538 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.5%
蛋白质
15.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

沙茶酱沙茶香浓,鲜咸微辣,根据不同菜肴的风味所需,略带回甜。这次用来腌制里脊肉,那个味道是棒棒哒,真的是鲜咸辣甜,好吃到爆

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主料4人份
辅料
沙茶酱3勺
展开全部辅料
步骤1 欲罢不能的香烤沙茶里脊的做法大全

准备材料,里脊肉切成薄片

步骤2 欲罢不能的香烤沙茶里脊的做法图解

里脊肉加入二勺沙茶酱

步骤3 欲罢不能的香烤沙茶里脊的家常做法

拌匀腌制二小时

步骤4 欲罢不能的香烤沙茶里脊的简单做法

胡萝卜切成片

步骤5 欲罢不能的香烤沙茶里脊怎么吃

西蓝花径切成片

步骤6 欲罢不能的香烤沙茶里脊怎么做

取一勺沙茶酱

步骤7 欲罢不能的香烤沙茶里脊怎么炒

加入5克水拌一下

步骤8 欲罢不能的香烤沙茶里脊怎么煮

把所有材料放入铺了锡纸的烤盘,沙茶酱用刷子刷在胡萝卜和西蓝花径片上

步骤9 欲罢不能的香烤沙茶里脊怎么炖

烤箱210度预热十分钟后放入烤盘烤10分钟,然后翻一面再烤5分钟,

成品图
烹饪技巧

因为肉片切的有厚薄,所以烤制时间自己调整

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