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月亮虾饼 宝宝辅食食谱

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参考月龄:12个月以上
蛋饼热乎又柔软,上桌时还冒着热气。咬上一口,同时能吃到清脆、鲜嫩和蛋香的味道,层次丰富的让人特别满...

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主料 3人份

小虾仁30克、胡萝卜20克、黄瓜20克

辅料

鸡蛋2个、油、盐、柠檬片适量

月亮虾饼 宝宝辅食食谱步骤1 月亮虾饼  宝宝辅食食谱的做法大全

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:小虾仁30克、胡萝卜20克、黄瓜20克、鸡蛋2个 辅料:油、盐、柠檬片 操作时间:15分钟 难度分析:初级

步骤2 月亮虾饼  宝宝辅食食谱的做法图解

虾仁用柠檬片腌制15分钟。 *如果你没有柠檬片也可以用姜片,主要是为了去掉虾仁的腥味。

步骤3 月亮虾饼  宝宝辅食食谱的家常做法

黄瓜、胡萝卜去皮切成丝。

步骤4 月亮虾饼  宝宝辅食食谱的简单做法

热锅刷油,放入腌制好的虾仁和胡萝卜丝

步骤5 月亮虾饼  宝宝辅食食谱怎么吃

翻炒至变色,熟透后盛出备用

步骤6 月亮虾饼  宝宝辅食食谱怎么做

将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅打均匀。

步骤7 月亮虾饼  宝宝辅食食谱怎么炒

热锅刷少量油,倒入全部蛋液。

步骤8 月亮虾饼  宝宝辅食食谱怎么煮

在蛋饼底部凝结后,在上层放入虾仁、胡萝卜丝。 *这里注意一下,不要等到全部蛋液都凝结,底部凝结就可以了!如果你掌控不好的话,在放入蔬菜丝和虾仁时可以先关火

步骤9 月亮虾饼  宝宝辅食食谱怎么炖

最后加入黄瓜丝

步骤10 月亮虾饼  宝宝辅食食谱怎么煸

对折蛋皮,继续煎至蛋饼完全熟透即可

步骤11 月亮虾饼  宝宝辅食食谱怎样煸

我这次是直接对折裹的蛋饼,如果你们摊的比较薄,还可以左右各对折一次,做成像煎饼果子那样,小火煎着会更容易操作呀。 解锁早餐新方式,明天你家就吃它吧!

月亮虾饼 宝宝辅食食谱成品图
原创菜谱创建时间:2019-05-19 16:17:19
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