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月子补汤

by cindywang76 538 收藏 44718 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.6%
蛋白质
15.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

猪腰汤~~妇女坐月子最好的汤水

展开
主料1人份
辅料
25克
白酒50克
刮胡子刀片1个
展开全部辅料
步骤1 月子补汤的做法大全

猪腰切开两边

步骤2 月子补汤的做法图解

用刀片去白色红色的部分,因为不去掉会有很难闻的臊味,用水泡至水清澈,没有血水,没有臊味为止~如果买到没有臊味的,就直接切开切干净就行

步骤3 月子补汤的家常做法

切花,打横,打竖切开就行

步骤4 月子补汤的简单做法

锅放油姜,炒几下,然后放白酒,再炒,最后放两碗水,煮大约5分钟

步骤5 月子补汤怎么吃

煮大约5分钟,不要煮大长时间

成品图
烹饪技巧

猪腰去臊味,也能加花椒到水里一起泡两个小时以上,白色红色的部分一定要切干净。用刮胡子刀片能切干净白色红色的臊味部分,但要小心,因为刀片容易伤手~

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