玉米饼

by 小七飞飞 327 收藏 1555 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.4%
蛋白质
2.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

这个饼很好做,粗粮玉米加入了山药,营养美味,还好消化。

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主料
辅料
山药适量
展开全部辅料
步骤1 玉米饼的做法大全

山药去皮蒸熟

步骤2 玉米饼的做法图解

然后把山药放入料理机打成糊

步骤3 玉米饼的家常做法

倒入玉米面搅拌均匀

步骤4 玉米饼的简单做法

电饼铛或平底锅预热,把面糊舀到锅里,用小铲子压平

步骤5 玉米饼怎么吃

一面煎好后,翻过来煎另一面直到两面熟为止,记住火不能大了,不要糊了

成品图
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