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玉米豆渣鸡蛋饼

by 飞飞2005　399 收藏　4890 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
22.5%
蛋白质
18.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煎
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

早上做了豆浆，剩下的豆渣还可以充分利用起来，可以用来煲粥或做成煎饼，营养口感更丰富哟。

展开
主料2人份
鸡蛋1个
面粉60克
豆渣2勺
玉米35克
辅料
油适量
盐1勺
葱适量
鸡精半勺
五香粉半勺
芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 玉米豆渣鸡蛋饼的做法大全

准备好所有食材

步骤2 玉米豆渣鸡蛋饼的做法图解

面粉和鸡蛋加盆里

步骤3 玉米豆渣鸡蛋饼的家常做法

加入葱末

步骤4 玉米豆渣鸡蛋饼的简单做法

加玉米和水

步骤5 玉米豆渣鸡蛋饼怎么吃

加豆渣，盐，鸡精和五香粉，调成面糊

步骤6 玉米豆渣鸡蛋饼怎么做

电饼铛涮油

步骤7 玉米豆渣鸡蛋饼怎么炒

倒入面糊

步骤8 玉米豆渣鸡蛋饼怎么煮

撒上芝麻

步骤9 玉米豆渣鸡蛋饼怎么炖

盖好，双面煎制

步骤10 玉米豆渣鸡蛋饼怎么煸

过两分钟后打开

步骤11 玉米豆渣鸡蛋饼怎样煸

取出装盘

成品图
烹饪技巧

豆渣不能放太多，否则饼会不成型容易碎
饼里加了葱，芝麻，五香粉和鸡精，味道更香

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