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玉米胡萝卜猪蹄汤的做法

玉米胡萝卜猪蹄汤

by Ugly__Girl

玉米胡萝卜猪蹄汤|美容护肤 去皱纹 抗老化 【材料】猪蹄300g,玉米一条,胡萝卜1条,红枣4个,姜片2片 【功效】猪蹄:胶原蛋白丰富,减少皱纹,延缓衰老,补血通乳 玉米:增强记忆,抗老化,滋润皮肤 胡萝卜:健脾开胃,护肤养颜,抗衰老,防癌 红枣:富含纤维素B,促进血液循环,使皮肤发光,去除皱纹,补血气 姜片:养胃,抵制寒气 【步骤】 1.红枣去核,洗干净 2.猪蹄去毛,焯水,清洗浮渣 3.猪蹄、胡萝卜、玉米、红枣、姜片放锅里,大火煮开,转小火煮2小时 4.加盐 #煲汤#汤水

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玉米胡萝卜猪蹄汤营养建议

玉米胡萝卜猪蹄汤的食材2人份

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玉米胡萝卜猪蹄汤的做法

1 玉米胡萝卜猪蹄汤菜谱图解

猪蹄300g,玉米一条,胡萝卜1条,红枣4个,姜片2片

2 玉米胡萝卜猪蹄汤菜谱图解

焯水

3 玉米胡萝卜猪蹄汤菜谱图解

猪蹄、胡萝卜、玉米、红枣、姜片,一起放锅里,大火烧开后,煮2小时

4 玉米胡萝卜猪蹄汤菜谱图解

加盐

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