玉米科尔泌牛肉肠炒饭

by 雪冰姑娘 3 收藏 3379 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
50.2%
蛋白质
6.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

科尔泌牛肉肠吃起来肉感十足,米饭吸收了肉肠的油脂加上玉米的颗粒感很有层次。

展开
主料
牛肉肠1条
辅料
1勺
1勺
酱油1茶匙
展开全部辅料
步骤1 玉米科尔泌牛肉肠炒饭的做法大全

玉米拨粒,牛肉肠切丁

步骤2 玉米科尔泌牛肉肠炒饭的做法图解

冷锅下油放入牛肉丁炒出油

步骤3 玉米科尔泌牛肉肠炒饭的家常做法

倒入玉米粒

步骤4 玉米科尔泌牛肉肠炒饭的简单做法

下盐和酱油炒匀

步骤5 玉米科尔泌牛肉肠炒饭怎么吃

倒入米饭炒散

步骤6 玉米科尔泌牛肉肠炒饭怎么做

炒到米饭入味即可出锅

步骤7 玉米科尔泌牛肉肠炒饭怎么炒

“炎炎夏日,科尔沁德式黑椒牛肉肠,享受健康“轻食光”

成品图
烹饪技巧

牛肉肠要保存在-20摄氏度的冰箱。\n2.不需要去肠衣

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >