< 美食杰 菜谱分类 >

玉米烙

by 开心果子365Q 10762 收藏 115923 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
19.3%
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

玉米烙色泽金黄,入口松脆,香甜可口,制作也很简单。玉米富含亚油酸,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度。还可以消除疾病 促进胃肠蠕动 促进骨骼牙齿的发育.

展开
主料3人份
辅料
干生粉35克
白砂糖适量
鸡蛋黄液1个
展开全部辅料
步骤1 玉米烙的做法大全

剥好玉米粒备用

步骤2 玉米烙的做法图解

玉米粒在开水锅中焯水煮一下捞出沥干水分

步骤3 玉米烙的家常做法

裹上干生粉、鸡蛋的蛋黄,还可以加一点点糯米粉

步骤4 玉米烙的简单做法

电饼铛烧五六成热,用小火煎烧至六成热时放入食油滑锅,然后将玉米粒倒入锅内,摊成圆状

步骤5 玉米烙怎么吃

玉米饼凝固不拈锅为止,再多倒入些热油,煎5-6分钟撒适量的白糖

步骤6 玉米烙怎么做

玉米烙就煎好了,为了美观,你还可以撒点胡萝卜丁做装饰 ,切块再装盘

成品图
猜你喜欢

玉米烙的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >