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玉米粒炒鸡丝

by 舍得99 348 收藏 6168 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.5%
蛋白质
8.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

很营养的一道菜,适合宝宝胃口、

展开
主料2人份
辅料
红薯淀粉 少量
数片
两根
1瓣
料酒10ml
展开全部辅料
步骤1 玉米粒炒鸡丝的做法大全

材料备好。我还加了一段红萝卜

步骤2 玉米粒炒鸡丝的做法图解

切丝,加入配料(料酒,盐,淀粉,姜蒜,生抽)拌匀,腌制10分钟

步骤3 玉米粒炒鸡丝的家常做法

萝卜切丝。拿出腌制好的鸡丝待用

步骤4 玉米粒炒鸡丝的简单做法

甜玉米下锅煮开,闷两分钟捞出备用

步骤5 玉米粒炒鸡丝怎么吃

热锅凉油,下入鸡丝。小火,不要急于翻炒,等淀粉均匀裹住鸡丝,再炒开

步骤6 玉米粒炒鸡丝怎么做

鸡丝变色,炒散后放入胡萝卜丝,炒匀

步骤7 玉米粒炒鸡丝怎么炒

加入玉米粒拌匀

步骤8 玉米粒炒鸡丝怎么煮

倒入少量水,煮至收汁,再倒入蒜泥葱花即可

成品图
烹饪技巧

鸡肉放冷冻以后拿出稍微放置再切得话 会切得很均匀很好看的,

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