玉米粒糯米粥

by AA提拉米苏 525 收藏 5332 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26%
蛋白质
8.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

随着生活水平的不断提高,人们吃的越来越细,身体各种各样的问题时间长了都找来了,高血压,高血脂,糖尿病,其实食物粗细搭配着吃最健康,很多美食都是在慢慢的实践中摸索来的,看似简单的食物其实做出来最为香甜,这款粥软诺香甜,美味可口。

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主料
辅料
玉米粒50克
适量
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步骤1 玉米粒糯米粥的做法大全

玉米粒,糯米,洗净备用

步骤2 玉米粒糯米粥的做法图解

放入锅中加适量的水煮60分钟后就可以了

成品图
烹饪技巧

加水适量,玉米粒不要选太老的,不老不嫩的就可以,用糖玉米粒煮出来的粥更好吃,喜欢甜的可以加一些糖

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