玉米面煎汤圆

by 纪元杰米3511912325 6 收藏 4099 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
40.2%
蛋白质
19.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

多种吃法的汤圆

展开
主料
辅料
面粉100克
玉米面100克
发酵粉2克
花生油少许
展开全部辅料
步骤1 玉米面煎汤圆的做法大全

准备黑芝麻汤圆

步骤2 玉米面煎汤圆的做法图解

面粉发酵粉加入玉米面和成面团,醒发一小时

步骤3 玉米面煎汤圆的家常做法

拿一小块按扁,放入汤圆

步骤4 玉米面煎汤圆的简单做法

搓成小球

步骤5 玉米面煎汤圆怎么吃

电饼铛加热,刷上少许油,放入汤圆

步骤6 玉米面煎汤圆怎么做

小火慢烙

步骤7 玉米面煎汤圆怎么炒

翻面

步骤8 玉米面煎汤圆怎么煮

再翻面

步骤9 玉米面煎汤圆怎么炖

烙至4面金黄

步骤10 玉米面煎汤圆怎么煸

装入盘中,包浆汤圆

成品图
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