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玉米面土豆丝煎饼

by 飘雪厨房 274 收藏 12771 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
57.6%
蛋白质
9%
酱香味
<10分钟
较低热量
初级入门

在面食中加些玉米面,营养健康,有利于瘦身,平时多吃些粗粮对身体有好处。

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主料3人份
辅料
1汤匙
1汤匙
2根
拌饭酱1汤匙
生抽2汤匙
展开全部辅料
步骤1 玉米面土豆丝煎饼的做法大全

两种面粉混合均匀

步骤2 玉米面土豆丝煎饼的做法图解

放入葱花、水、盐调成稀面糊

步骤3 玉米面土豆丝煎饼的家常做法

土豆、胡萝卜切丝

步骤4 玉米面土豆丝煎饼的简单做法

起油锅煸炒土豆、胡萝卜,放盐

步骤5 玉米面土豆丝煎饼怎么吃

放点生抽、开水

步骤6 玉米面土豆丝煎饼怎么做

再放点葱段翻炒一会出锅

步骤7 玉米面土豆丝煎饼怎么炒

锅中稍放点油涂抹均匀,舀入一点面糊,小火,转动锅体,使面糊均匀铺满锅底

步骤8 玉米面土豆丝煎饼怎么煮

等面糊定型后上面打入鸡蛋,再翻面

步骤9 玉米面土豆丝煎饼怎么炖

饼皮上铺上生菜叶、土豆丝,涂点喜欢的拌饭酱

步骤10 玉米面土豆丝煎饼怎么煸

底部鸡蛋定型后卷起即可

成品图
烹饪技巧

一定要小火,要等饼皮定型后翻面
最好用不粘锅

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