玉米浓汤

by 格丽思小厨房 4 收藏 64954 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29.1%
蛋白质
3.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值,属粗粮中的保健佳品。

展开
主料2人份
辅料
胡椒粉适量
适量
展开全部辅料
步骤1 玉米浓汤的做法大全

准备相关食材

步骤2 玉米浓汤的做法图解

事先黄油放入平底锅中,以小火慢慢加热至融化;放入玉米,土豆,洋葱

步骤3 玉米浓汤的家常做法

加入1杯水,煮至食材变软

步骤4 玉米浓汤的简单做法

将煮好的材料全部置入料理机中,倒入牛奶;选择果蔬汁键运行至结束

步骤5 玉米浓汤怎么吃

倒入一个小碗

步骤6 玉米浓汤怎么做

盛出倒入盐和胡椒粉调味即可

步骤7 玉米浓汤怎么炒

装饰即可食用

成品图
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