玉米排骨汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
16%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<2小时
较低热量
初级入门

排骨汤因为加了玉米与红萝卜,让汤品变为清淡浓郁不油腻。 口感十分鲜甜,非常适合现代生活、工作双忙碌的你。 特别是现在秋末天气即将进入冬天 适当食补 温和的吃,调理下机能。 人也就更加精神了

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主料5人份
辅料
当归1片
桂枝2克
枸杞数个
少许
展开全部辅料
步骤1 玉米排骨汤的做法大全

红萝卜切滚刀块,玉米市场上种类比较多。选择你喜欢的,但是个人推荐黄玉米。 比较清甜,汤品也比较有味道

步骤2 玉米排骨汤的做法图解

中药材洗洗,用于增香

步骤3 玉米排骨汤的家常做法

把玉米铺最底下,放上红萝卜块与香料

步骤4 玉米排骨汤的简单做法

排骨最好选择支排和龙骨相结合,支排食用口感好。龙骨用于增加汤品浓郁

步骤5 玉米排骨汤怎么吃

炖汤前把排骨穿烫2分钟洗洗,这样汤品才会更加清淡

步骤6 玉米排骨汤怎么做

倒入排骨,加上适量的水。 大火烧开小火慢炖2小时,食用前加入少许的盐即可

步骤7 玉米排骨汤怎么炒

享用吧!汤清味浓

成品图
烹饪技巧

炖汤前把排骨穿烫2分钟洗洗,这样汤品才会更加清淡

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