玉米青椒火腿肠

by 飞飞2005 2 收藏 7049 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.3%
蛋白质
8.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

我家孩子爱吃玉米和火腿肠,今天搭配红萝卜一起炒了,晚上下粥正好,加了青辣椒,颜色漂亮,也香辣下饭,小朋友都喜欢吃这个菜。

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主料2人份
辅料
适量
1勺
酱油1勺
适量
适量
鸡精半勺
展开全部辅料
步骤1 玉米青椒火腿肠的做法大全

准备好玉米

步骤2 玉米青椒火腿肠的做法图解

玉米去籽,清洗一下

步骤3 玉米青椒火腿肠的家常做法

准备好青椒,萝卜和火腿肠

步骤4 玉米青椒火腿肠的简单做法

所有食材切细

步骤5 玉米青椒火腿肠怎么吃

锅热油,下姜蒜炒香

步骤6 玉米青椒火腿肠怎么做

加入玉米

步骤7 玉米青椒火腿肠怎么炒

加入萝卜

步骤8 玉米青椒火腿肠怎么煮

加点酱油翻炒一下

步骤9 玉米青椒火腿肠怎么炖

加入青椒和火腿

步骤10 玉米青椒火腿肠怎么煸

加盐

步骤11 玉米青椒火腿肠怎样煸

加鸡精调味炒熟

步骤12 玉米青椒火腿肠怎样做

装盘

成品图
烹饪技巧

玉米和萝卜难熟一点的,先炒一会,后加入其他食材
玉米和萝卜也可以先焯水后再放一起炒

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