玉米山药排骨汤

by 童尐果 924 收藏 16965 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
82.6%
蛋白质
11.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<2小时
较低热量
初级入门

为心爱的人烧一桌好饭,是世间最幸福的事,有了九阳铁釜电饭煲F-40T5,简单的食材也能做出幸福的味道。 玉米、山药、排骨,都是我家孩子喜欢的,营养也是棒棒哒,洗净后往铁釜里一扔,只需要1个半小时,回馈你原汁原味的汤汁,这生活不要太潇洒。

展开
主料2人份
辅料
4-5片
展开全部辅料
步骤1 玉米山药排骨汤的做法大全

将全部材料准备好,排骨、玉米、山药分别根据自己喜好切块

步骤2 玉米山药排骨汤的做法图解

排骨加上一片姜焯水捞出沥干,逼出血水

步骤3 玉米山药排骨汤的家常做法

排骨加上一片姜焯水捞出沥干,逼出血水

步骤4 玉米山药排骨汤的简单做法

倒入剩下的姜片,接通电源,启动菜单,选择煲汤功能,时间为1小时30分钟

步骤5 玉米山药排骨汤怎么吃

距离结束还有40分钟的时候,倒入玉米,继续煮

步骤6 玉米山药排骨汤怎么做

距离结束还有10分钟的时候,倒入山药

步骤7 玉米山药排骨汤怎么炒

再倒入适量的盐,盖上盖子继续煲汤

步骤8 玉米山药排骨汤怎么煮

时间结束后,会有提示音,再也不会担心忘记时间糊锅烧屋子了

步骤9 玉米山药排骨汤怎么炖

平时煲汤需要3-4小时,有了铁釜一切so easy,大大缩短了时间成本,排骨依然很化渣哟,老人孩子也能咬得动

步骤10 玉米山药排骨汤怎么煸

简单又营养的排骨汤煲好了,内外兼修的铁釜,你喜欢吗?

步骤11 玉米山药排骨汤怎样煸

简单的食材,做出幸福的味道

成品图
烹饪技巧

处理山药的时候最好带上一次性手套,山药容易氧化,切好的山药要及时泡在水中
山药比较容易熟,不要放早了

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