玉米烧排骨

by 周小白m 444 收藏 9294 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
90.6%
蛋白质
16.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
新手尝试

排骨里透着一股玉米的淡淡清香,鲜甜可口又营养丰富。

展开
主料2人份
辅料
食盐1克
大蒜1克
食油25克
八角2个
老抽1克
桂皮适量
1克
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 玉米烧排骨的做法大全

将排骨用水泡去血水,沥干待用

步骤2 玉米烧排骨的做法图解

玉米砍成段,每段再剖成四半。姜、蒜略拍破

步骤3 玉米烧排骨的家常做法

锅里少许油烧热,煸香八角、桂皮、姜蒜,推到炒锅一侧

步骤4 玉米烧排骨的简单做法

加入排骨、冰糖放入锅中炒至棕红色,排骨上色

步骤5 玉米烧排骨怎么吃

加足量的水、老抽、用大火烧沸后转小火慢烧30分钟

步骤6 玉米烧排骨怎么做

放入玉米,一同烧约10-15分钟

步骤7 玉米烧排骨怎么炒

加入适量的盐调味,收汁至浓稠即可

成品图
烹饪技巧

玉米和排骨不能同事放入一起烧,要等排骨烧至30分钟后在加入

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