玉米汤浸豆苗

by 火镀红叶 4 收藏 21816 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.5%
蛋白质
9.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

豆苗味道清香,口感脆爽,又具有清热的功用,肉吃多了,吃点豆苗对人体那是大有好处,玉米汤的甜浸润着清爽的豆苗,可口!

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主料3人份
辅料
1小匙
胡椒粉1小匙
鸡粉1小匙
展开全部辅料
步骤1 玉米汤浸豆苗的做法大全

各材料

步骤2 玉米汤浸豆苗的做法图解

玉米加水打成浆

步骤3 玉米汤浸豆苗的家常做法

豆苗用水加油焯7成熟,捞起

步骤4 玉米汤浸豆苗的简单做法

玉米浆放锅内

步骤5 玉米汤浸豆苗怎么吃

煮沸后加入调味

步骤6 玉米汤浸豆苗怎么做

把豆苗放在玉米汤内即可食用

成品图
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