玉米鲜虾肠

by 营养师一叶美食 323 收藏 694 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.3%
蛋白质
12.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

孩子都很爱吃火腿肠,我家很少买这些来吃,现在都是自己做,自己做虽然比较麻烦,但是真材实料才能放心给孩子吃。上次分享了猪肉虾肠的做法,今天做的是鲜虾玉米肠,鲜嫩爽口,营养丰富0添加,两个孩子都非常爱吃,通常一做好就会被他们当零食吃掉了。

展开
主料2人份
辅料
1克
蛋清1个
1克
展开全部辅料
步骤1 玉米鲜虾肠的做法大全

新鲜的虾剥壳,去掉虾线,打成泥,加盐往一个方向搅拌至有点粘,再加入一个蛋清,继续搅拌。

步骤2 玉米鲜虾肠的做法图解

加入玉米淀粉继续搅拌。

步骤3 玉米鲜虾肠的家常做法

最后加入玉米粒,如果是比较小的宝宝吃,建议切成碎碎的。

步骤4 玉米鲜虾肠的简单做法

把搅拌好的虾泥装入裱花袋里。

步骤5 玉米鲜虾肠怎么吃

剪个小口挤入学厨肉肠模具里。

步骤6 玉米鲜虾肠怎么做

盖盖子,蒸锅水开后,放入蒸10分钟即可,蒸好可以直接食用,也可以煎着吃

成品图
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