玉米杂粮酱香饼

by 柔蓝水晶 1 收藏 6838 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.1%
蛋白质
18.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

有时候吃早餐都会发愁,每天不知道要吃 点什么才好,油条和豆腐脑也不想吃了,包子和丸子汤也吃得没意思,偶尔吃个羊肉汤,还不能经常吃,会上火,所以不如来一份杂粮饼,这个做法并不是街上卖的杂粮煎饼那样的,没有那个薄,因为加了些面粉,口感更筋软,喜欢在饼子表面上刷一层酱,这样吃起来更香、更有味道,加了鸡蛋、蔬菜,营养也全面了,早上再打个豆浆,也是很不错的早餐。

展开
主料3人份
辅料
8克
蚝油 3克
黄豆酱 8克
生抽 3克
番茄酱3克
展开全部辅料
步骤1 玉米杂粮酱香饼的做法大全

将面粉加水调匀,再加入玉米粉调匀。

步骤2 玉米杂粮酱香饼的做法图解

电饼铛里淋一点点油,倒入面糊,用铲子抹平

步骤3 玉米杂粮酱香饼的家常做法

打上一颗鸡蛋,抹匀在饼皮上。

步骤4 玉米杂粮酱香饼的简单做法

撒上胡萝卜丝。

步骤5 玉米杂粮酱香饼怎么吃

撒上豌豆苗碎

步骤6 玉米杂粮酱香饼怎么做

将黄豆酱、生抽、蚝油、番茄酱搅匀,抹在饼皮上,最后撒上香菜

成品图
烹饪技巧

各种调料混合起来就有咸味了,不需要另外加盐
加点杂粮粉,会更有口感些

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