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芸豆沙

by 秋天是童话 2106 收藏 15150 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
59.4%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<2小时
较低热量
新手尝试

自己炒的芸豆沙又香又滑,甜度可根据自己的喜好调节,作为点心的馅料使用棒极啦~

展开
主料未知
辅料
白糖100克
黄油80克
展开全部辅料
步骤1 芸豆沙的做法大全

芸豆清水洗静,浸泡一晩上,充分发大

步骤2 芸豆沙的做法图解

倒掉浸泡的水,另加清水入锅烧开

步骤3 芸豆沙的家常做法

烧开5分钟关火

步骤4 芸豆沙的简单做法

放凉至合适的温度,挤出豆子去掉豆皮

步骤5 芸豆沙怎么吃

挤好的芸豆皮和豆子

步骤6 芸豆沙怎么做

芸豆子入锅加入2倍的清水熬煮

步骤7 芸豆沙怎么炒

至豆子软烂

步骤8 芸豆沙怎么煮

放凉后料理机打成泥

步骤9 芸豆沙怎么炖

打好的豆泥

步骤10 芸豆沙怎么煸

不粘锅下3份1的黄油烧热融化

步骤11 芸豆沙怎样煸

倒入豆泥翻炒至豆泥完成吸收黄油

步骤12 芸豆沙怎样做

加入3份1白糖等完成吸收后,再加下一部分,与黄油交替加入,至全部糖油加完

步骤13 芸豆沙怎样炒

炒至可挂倒三角的状态就差不多好了

步骤14 芸豆沙怎样煮

炒好放凉,干净器皿密封冰箱保存,可作面包蛋糕之馅料使用

成品图
烹饪技巧

芸豆预先泡发,容量熬烂。甜度根个人喜欢调节

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