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芋泥香酥棒

by 飘雪厨房 338 收藏 14591 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26%
蛋白质
6.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

从网上买点荔浦芋头,口感很香很绵,本来这道小点心是要油炸的,我觉得热量太高。还是用空气炸锅做,一点不用油,吃上去外脆里软,既健康又好吃。

展开
主料3人份
辅料
鸡蛋1个
面包糠30克
番茄酱2勺
糖粉20克
糯米粉20克
展开全部辅料
步骤1 芋泥香酥棒的做法大全

芋头去皮切小块,蒸熟压成泥

步骤2 芋泥香酥棒的做法图解

放入牛奶

步骤3 芋泥香酥棒的家常做法

放入糖粉、糯米粉

步骤4 芋泥香酥棒的简单做法

用手充分揉匀

步骤5 芋泥香酥棒怎么吃

取一块揉紧,再整理成条状或圆形都可以

步骤6 芋泥香酥棒怎么做

准备面粉、蛋液、面包糠

步骤7 芋泥香酥棒怎么炒

依次裹上面粉、蛋液、面包糠

步骤8 芋泥香酥棒怎么煮

放入空气炸锅炸篮,180度8分钟,再翻面5分钟,即可取出,挤上番茄酱就行

成品图
烹饪技巧

先要把芋泥揉紧实点,再整形。也可以做成咸味的。用烤箱、油炸都可以

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