农家一锅炖

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
81.7%
蛋白质
11.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较高热量
新手尝试
主料
辅料
15g
5g
八角2粒
桂皮3g
酱油10ml
五香粉5g
白糖10g
食盐6g
花生油30ml
展开全部辅料
步骤1 农家一锅炖的做法大全

排骨斩块洗净。

步骤2 农家一锅炖的做法图解

猪蹄子斩块洗净。

步骤3 农家一锅炖的家常做法

加入葱姜,五香粉,酱油。

步骤4 农家一锅炖的简单做法

拌匀腌制两个小时。

步骤5 农家一锅炖怎么吃

玉米棒子切成5公分宽的段

步骤6 农家一锅炖怎么做

藕去皮洗净切块。

步骤7 农家一锅炖怎么炒

杏鲍菇切滚刀块

步骤8 农家一锅炖怎么煮

热锅下油,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。

步骤9 农家一锅炖怎么炖

炒至出油。

步骤10 农家一锅炖怎么煸

加入酱油,美极鲜,五香粉,葱姜,八角,桂皮,糖,水炒匀。

步骤11 农家一锅炖怎样煸

大火烧开。

步骤12 农家一锅炖怎样做

转小火盖盖炖1个小时

步骤13 农家一锅炖怎样炒

再放入藕和棒子。

步骤14 农家一锅炖怎样煮

盖盖炖25分钟。

步骤15 农家一锅炖怎样炖

最后放入杏鲍菇炖。

步骤16 农家一锅炖的制作

盖盖炖10分钟关火即可。

步骤17 农家一锅炖的制作方法

盛盘

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