鱼肉丸蒸三鲜

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.1%
蛋白质
14.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

鱼肉丸蒸三鲜

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辅料
适量
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步骤1 鱼肉丸蒸三鲜的做法大全

龙利鱼切小块姜切碎末

步骤2 鱼肉丸蒸三鲜的做法图解

龙利鱼猪腿肉放入料理机中打成泥

步骤3 鱼肉丸蒸三鲜的家常做法

打好的肉泥捏成鱼丸

步骤4 鱼肉丸蒸三鲜的简单做法

将捏好的鱼丸入锅煮熟

步骤5 鱼肉丸蒸三鲜怎么吃

冬笋咸鸡腿切块

步骤6 鱼肉丸蒸三鲜怎么做

鸡蛋打散煎成蛋皮切成条

步骤7 鱼肉丸蒸三鲜怎么炒

冬笋入锅焯水

步骤8 鱼肉丸蒸三鲜怎么煮

将所有的食材倒入锅中放入姜片加水隔水加热30分钟

步骤9 鱼肉丸蒸三鲜怎么炖

放入蛋皮撒入葱花

成品图
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