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芋头炖肉

by 飞飞2005 384 收藏 19913 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
57.2%
蛋白质
5.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

年前做的菜了,芋头买了放干了才想起吃它,芋头很粉糯,用来蒸着吃或炖着吃都不错。

展开
主料2人份
辅料
适量
1勺
酱油2勺
辣椒酱半勺
适量
适量
适量
鸡精半勺
展开全部辅料
步骤1 芋头炖肉的做法大全

芋头去皮,洗净切块

步骤2 芋头炖肉的做法图解

五花肉切块

步骤3 芋头炖肉的家常做法

锅热油,下五花肉

步骤4 芋头炖肉的简单做法

爆炒出油

步骤5 芋头炖肉怎么吃

加点酱油,姜和蒜,辣椒酱炒香

步骤6 芋头炖肉怎么做

加入芋头

步骤7 芋头炖肉怎么炒

翻炒几下

步骤8 芋头炖肉怎么煮

加入一大碗水

步骤9 芋头炖肉怎么炖

炖煮10分钟

步骤10 芋头炖肉怎么煸

加盐调味

步骤11 芋头炖肉怎样煸

加点鸡精调味,炖至芋头熟烂

步骤12 芋头炖肉怎样做

装盘,撒上葱末

成品图
烹饪技巧

五花肉炒过再炖,味道不油腻更香
芋头炖熟就可以,炖过头就容易烂成渣了

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