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芋头红豆糖水
by DaBo美人鱼 3 收藏 5843 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
3.6%
蛋白质
0.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
甜味
<90分钟
较低热量
初级入门
消脂不怕胖的糖水哦
展开
主料
1人份
红豆
一小把
芋头
一个
红糖
适量
辅料
清水
适量
展开全部辅料
步骤1
芋头洗净打皮后切块,红豆提前泡一夜,加入红糖和适量清水
步骤2
电饭锅选择煮粥模式
步骤3
煮好盛出即可
成品图
烹饪技巧
红豆非常不爱烂 一定要泡一夜
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