芋头红枣汤

by 緣豆兒 463 收藏 5481 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.9%
蛋白质
2.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

春天到万物生机盎然,许多细菌也在滋生。春寒时气脉不畅通导致皮肤营养缺乏,容易引起皮肤瘙痒等症状。 这个汤就取开胃消炎的芋头,再搭上补血养血的红枣,两者相得益彰,可以利湿消痒,也可当春日靓汤。

展开
主料2人份
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 芋头红枣汤的做法大全

准备好材料

步骤2 芋头红枣汤的做法图解

芋头洗净去皮切块

步骤3 芋头红枣汤的家常做法

红枣去核;枸杞洗净

步骤4 芋头红枣汤的简单做法

锅中加水烧开,放进芋头块,再烧开煮约8分钟

步骤5 芋头红枣汤怎么吃

等快熟了下红枣枸杞子,再煮10分钟一般甜味就出来了

步骤6 芋头红枣汤怎么做

最后加点冰糖搅拌融化即可

成品图
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