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芋头排骨粥的做法

芋头排骨粥

by 浅夏.

芋头有益胃宽肠、补益肝肾的功用。与排骨一同熬煮成粥,还能预防感冒、增加免疫力!

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芋头排骨粥营养建议

芋头排骨粥的食材2人份

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芋头排骨粥的做法

1 芋头排骨粥菜谱图解

食材准备好:排骨,芋头,大米

2 芋头排骨粥菜谱图解

排骨洗净

3 芋头排骨粥菜谱图解

冷水下锅煮开

4 芋头排骨粥菜谱图解

煮至一会儿捞出

5 芋头排骨粥菜谱图解

再冲洗一下

6 芋头排骨粥菜谱图解

砂锅适量的水烧开,排骨放入

7 芋头排骨粥菜谱图解

淘洗好的大米也一同下锅

8 芋头排骨粥菜谱图解

芋头切块

9 芋头排骨粥菜谱图解

油锅加热,芋块煸香

10 芋头排骨粥菜谱图解

煸香的芋块倒入砂锅里

11 芋头排骨粥菜谱图解

加适量的盐

12 芋头排骨粥菜谱图解

少许的调味汁

13 芋头排骨粥菜谱图解

中小火慢慢炖煮即熟透了即可

成品图

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