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芋头蒸排骨

by 闫家小厨 507 收藏 3492 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
38.1%
蛋白质
10.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较高热量
初中水平

芋头,排骨。这次蒸着吃。

展开
主料
辅料
3克
胡椒粉适量
姜粉适量
生抽适量
料酒适量
适量
大蒜适量
青红辣椒各一个
展开全部辅料
步骤1 芋头蒸排骨的做法大全

备料

步骤2 芋头蒸排骨的做法图解

芋头去皮备用

步骤3 芋头蒸排骨的家常做法

洗干净切块备用

步骤4 芋头蒸排骨的简单做法

摆盘备用

步骤5 芋头蒸排骨怎么吃

排骨,用盐,胡椒粉,姜粉、料酒,几滴油,腌制半小时左右,摆在芋头上,放入姜丝,胡萝卜丝,大火烧开转中火蒸20分钟左右

步骤6 芋头蒸排骨怎么做

蒸熟

步骤7 芋头蒸排骨怎么炒

即可食用

成品图
烹饪技巧

我想用青红辣椒,但怕孩子吃不了,改成,姜丝,胡萝卜丝。营养丰富,调料根据自己口味加入,食材根据需求量

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