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芋头蒸排骨

by YAL718　5 收藏　10033 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

27.4%

蛋白质

14.7%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

蒸

家常味

<30分钟

较低热量

初级入门

简单易做，好送饭。。。

展开

主料

辅料

家乐牌浓汤宝1份

蒜适量

胡椒适量

展开全部辅料

步骤1

芋头蒸排骨的做法大全

芋头切粒，铺好

步骤2

芋头蒸排骨的做法图解

浓汤宝打开

步骤3

芋头蒸排骨的家常做法

用温开水调开，搅拌至溶化。

步骤4

芋头蒸排骨的简单做法

排骨洗净，掠干后把溶化的浓汤宝捞入，加适量的胡椒粉，腌30分钟

步骤5

芋头蒸排骨怎么吃

铺至切好的芋头上，蒜头切末铺上，隔水蒸15-20分钟即可

烹饪技巧

芋头喜欢软点的，可以多蒸一下

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芋头蒸排骨的做法

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