搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
鱼头煮米粉的做法

鱼头煮米粉

by a冰儿b

鱼头不仅营养丰富,味道鲜美,并含有鱼肉中缺乏的卵磷脂,还有丰富的22碳6烯酸(英文缩写DHA)。

展开

鱼头煮米粉营养建议

鱼头煮米粉的食材2人份

展开

鱼头煮米粉的做法

1 鱼头煮米粉菜谱图解

准备食材

2 鱼头煮米粉菜谱图解

油菜洗干净备用

3 鱼头煮米粉菜谱图解

姜切丝。\n

4 鱼头煮米粉菜谱图解

热锅下姜煎香。\n

5 鱼头煮米粉菜谱图解

下鱼头煎到两面有点焦黄。\n

6 鱼头煮米粉菜谱图解

下开水煮15分钟左右。\n

7 鱼头煮米粉菜谱图解

煮到汤变成奶白色下米粉一起煮5分钟左右

8 鱼头煮米粉菜谱图解

下油菜一起煮。\n

9 鱼头煮米粉菜谱图解

出锅时加盐、胡椒粉和鸡精调味即可

成品图

鱼头煮米粉的烹饪技巧

鱼头先煎香再放开水煮到奶白色。\n2、青菜可以换成自己喜欢的菜。\n

鱼头煮米粉的做法热门榜全部做法榜单

鱼头的做法热门榜全部做法榜单

米粉的做法热门榜全部做法榜单

油菜的做法热门榜全部做法榜单