鱼香茄盒

by 心悦小厨娘 3356 收藏 13450 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
56.7%
蛋白质
11.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

鱼香茄盒

展开
主料1人份
辅料
3克
蚝油5克
料酒10克
淀粉适量
适量
适量
生抽15克
香醋20克
白糖5克
展开全部辅料
步骤1 鱼香茄盒的做法大全

肉馅加入调料搅拌均匀腌制

步骤2 鱼香茄盒的做法图解

茄子切片

步骤3 鱼香茄盒的家常做法

将腌制好的肉馅填入茄子里

步骤4 鱼香茄盒的简单做法

面粉淀粉加鸡蛋打成面糊

步骤5 鱼香茄盒怎么吃

茄子裹上面糊油温6成热小火炸至金黄

步骤6 鱼香茄盒怎么做

锅内热油炒香葱蒜

步骤7 鱼香茄盒怎么炒

倒入生抽白糖香醋倒入水淀粉勾芡搅拌均匀

步骤8 鱼香茄盒怎么煮

淋汁

成品图
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