芋圆水果捞

by 米拉娜娜 2474 收藏 7733 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
38.4%
蛋白质
4.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

这几天全国各地高温不下,早就超过40度了,朋友圈都在喊叫太热。可是伏天不就是得热么。身体素质差的,类似于我这样的,建议少吃冷饮。但是太热感觉要中暑了,就自己做点消暑的甜品解暑好了。芋圆的详细做法请参考我前面的博文《椰汁红豆芋圆》。如果懒得自己做,可以上某宝去买现成的。但是两种我都吃过,自己做的还是好吃,可以吃到香芋和薯的香甜,更Q弹。水果自己搭配吧,自己喜欢就好了。我喜欢椰汁的,也可以做奶茶的。冰箱里冰镇更好吃,但是肠胃不好的,建议还是吃常温的。

展开
主料3人份
辅料
西米适量
蜜豆适量
椰果适量
椰浆200毫升
凉白开100毫升
炼乳30毫升
展开全部辅料
步骤1 芋圆水果捞的做法大全

锅里烧一锅水,滚开后下入芋圆

步骤2 芋圆水果捞的做法图解

煮大概1-2分钟后,芋圆浮起来,再煮半分钟到1分钟

步骤3 芋圆水果捞的家常做法

煮好的芋圆放入冰水里迅速冰镇,冲凉。

步骤4 芋圆水果捞的简单做法

椰浆和凉白开、炼乳混合成椰汁备用(可提前放冰箱冷藏)

步骤5 芋圆水果捞怎么吃

水果切丁备用

步骤6 芋圆水果捞怎么做

碗里放入喜欢的水果、芋圆、椰果、西米、红豆

步骤7 芋圆水果捞怎么炒

倒入调好的椰浆即可开吃

成品图
烹饪技巧

芋圆的详细做法请参考我前面的博文《椰汁红豆芋圆》。如果懒得自己做,可以上某宝去买现成的。但是两种我都吃过,自己做的还是好吃,可以吃到香芋和薯的香甜,更Q弹
水果选择喜欢喜欢的水果搭配
糖水可以选椰汁、也可以用奶茶、红糖等

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