杂炒三蔬

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.8%
蛋白质
2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
生抽适量
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 杂炒三蔬的做法大全

所以主料洗净切条,肉切片

步骤2 杂炒三蔬的做法图解

热锅凉油炒肉,加入葱花,炒到肉变色后加入适量生抽

步骤3 杂炒三蔬的家常做法

加入切好的主料翻炒均匀后,加适量盐翻炒

步骤4 杂炒三蔬的简单做法

加入适量水稍炖后半盘即可

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