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【在冬天也可以神采飞扬】百香果蜂蜜水

by 海天一色6305 491 收藏 14209 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.2%
蛋白质
0.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
酸甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

初次见到百香果是在朋友家里,看朋友在喝一种饮料,黄黄的饮料里漂着黑黑的种子,闻起来一股香甜的味道。朋友说是百香果蜂蜜水,有美容的作用。回来后科普了下百香果的知识,原来百香果别名叫西番莲,含有超过百种的芳香物质,是世界上已知最芳香的水果之一,有“果汁之王”的美誉。果实甜酸可口,风味浓郁,芳香怡人,食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消化,很适合女士服用。百果香蜂蜜水简单易做,又营养健康,是一种色、香、味俱佳的营养果汁。

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主料1人份
辅料
温开水适量
展开全部辅料
步骤1 【在冬天也可以神采飞扬】百香果蜂蜜水的做法大全

百香果清洗干净表面,用刀在头部切一刀,露出内芯

步骤2 【在冬天也可以神采飞扬】百香果蜂蜜水的做法图解

用小勺子将果汁与种子挖出来一起倒在杯子中

步骤3 【在冬天也可以神采飞扬】百香果蜂蜜水的家常做法

两勺蜂蜜倒入杯子中

步骤4 【在冬天也可以神采飞扬】百香果蜂蜜水的简单做法

倒入温水搅拌均匀即可

步骤5 【在冬天也可以神采飞扬】百香果蜂蜜水怎么吃

成品图

成品图
烹饪技巧

蜂蜜和百香果不要加入高温的水,营养物质会流失

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