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杂粮饼

by 千百度 132 收藏 18890 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.9%
蛋白质
18.4%
咸鲜味
<15分钟
较低热量

黄豆、黑豆、薏仁、小红豆、玉米粉、砂糖、牛奶

展开
主料2人份
辅料
赤小豆适量
玉米面少许
白砂糖适量
牛奶适量
展开全部辅料
步骤1

将杂粮用清水洗净后,用水浸泡2小时

步骤2

泡好的杂粮倒入豆浆机,打成汁,滤除渣子装在小盘子里

步骤3

将渣子中拌入砂糖,趁热拌融

步骤4

加些玉米粉,煮开花的小红豆,用牛奶拌成糊糊状

步骤5

煎锅中倒少许油,烧热后摆上模具,倒入面糊

步骤6 杂粮饼的做法大全

一面煎定型了,将模具翻面,将另一面也煎熟就可以出锅了

成品图
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