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杂粮面韭菜煎饼

by _.jing 504 收藏 2692 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
62.9%
蛋白质
22.9%
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

婆婆给的黑豆面,还有前一天剩下的韭菜!看《三时三餐》的时候突发奇想!正常是用白面做的,正好有其他面,而且杂粮更健康呦!!!

展开
主料2人份
辅料
6毫升
海鲜酱油适量
蒜泥适量
适量
展开全部辅料
步骤1 杂粮面韭菜煎饼的做法大全

将三种面掺在一起!水适量放,水是冰水,据说这样饼会更酥脆!

步骤2 杂粮面韭菜煎饼的做法图解

将韭菜切成小拇指长短

步骤3 杂粮面韭菜煎饼的家常做法

韭菜倒入面糊中

步骤4 杂粮面韭菜煎饼的简单做法

下锅轻轻摊开,这时不要马上翻动!大概等一分多钟在轻轻动,不要粘锅!

步骤5 杂粮面韭菜煎饼怎么吃

翻面继续煎,大概来回煎4次后就可以出国了!

步骤6 杂粮面韭菜煎饼怎么做

大蒜切沫,倒入海鲜酱油!

成品图
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