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杂粮窝窝头的做法

杂粮窝窝头

by Nicole

玉米面是家中常备的,偶尔蒸个发糕,熬个玉米糊糊啥的,再用老盘粗碗那么一盛,顿时让餐桌充满了家的味道,舒服。黄豆面是偶尔在超市买的,生的,主要用来做窝窝头,生的时候它会有股豆腥味,做熟之后就没有啦。

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杂粮窝窝头营养建议

杂粮窝窝头的食材2人份

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杂粮窝窝头的做法

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杂粮窝头材料:面粉120克、玉米面70克、黄豆面50克、白糖适量、酵母2克、清水110克
蒜苔腊肠材料:蒜苔3根、腊肠1截、辣椒2个

1 杂粮窝窝头菜谱图解

将杂粮窝头的全部材料混合,用面包机或手揉成面团,揉成光滑面团之后,放置温暖处进行发酵

2 杂粮窝窝头菜谱图解

待面团发酵至1.5倍大,取出重新排气、揉圆,均分成8个小面剂子

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取一个面剂子揉成团,用一只手的大拇指捏出凹陷,即成小窝头的形状

4 杂粮窝窝头菜谱图解

全部整形之后,放在蒸屉上,松弛15分钟,开水上锅,中火蒸12分钟左右

5 杂粮窝窝头菜谱图解

蒸窝头的过程中,准备配菜,将腊肠、蒜苔、辣椒分别切碎,锅中放入少许植物油,加热后放入腊肠丁

6 杂粮窝窝头菜谱图解

炒至腊肠呈透明、且有油渗出,放入蒜苔丁,继续翻炒2分钟,加入小红辣椒,炒匀即可

成品图

杂粮窝窝头的烹饪技巧

由于小窝头追求有一点嚼劲,所以不用发酵至2倍,1.5倍大即可
如果嫌窝头整形麻烦,可以直接做成面头,吃得时候挖空夹菜或伴着菜吃
配菜也可以根据个人喜欢换做其他,注意最好是小粒一些,夹着吃才有感觉
由于窝头加了玉米面,凉了会稍硬,吃之前要充分热透再吃

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