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杂粮窝窝头的做法

杂粮窝窝头

by 飘零星

天天吃细米白面，有木有觉得腻呢?尝试一下粗粮吧，将玉米面、黄豆面做成窝头，加上自己喜欢的配菜，有主食有菜，有荤有素，营养全面，而且口感也不错哦。

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杂粮窝窝头营养建议

杂粮窝窝头的食材2人份

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杂粮窝窝头的做法

1 杂粮窝窝头菜谱图解

将三种面粉放入盆中

2 杂粮窝窝头菜谱图解

加入白糖

3 杂粮窝窝头菜谱图解

混合均匀

4 杂粮窝窝头菜谱图解

酵母用温水化开

5 杂粮窝窝头菜谱图解

酵母水慢慢倒入面粉中

6 杂粮窝窝头菜谱图解

然后揉成光滑的面团后静置

7 杂粮窝窝头菜谱图解

将面团发酵至1.5倍

8 杂粮窝窝头菜谱图解

发好的面团揉匀后搓成长条

9 杂粮窝窝头菜谱图解

分割成等分的剂子

10 杂粮窝窝头菜谱图解

取一个剂子揉成团，用一只手的大拇指捏出凹陷，即成小窝头的形状

11 杂粮窝窝头菜谱图解

全部整形之后，放在抹过油的蒸笼上，松弛15分钟

12 杂粮窝窝头菜谱图解

开水上锅，中火蒸12分钟左右

13 杂粮窝窝头菜谱图解

蒸好的窝窝头

14 杂粮窝窝头菜谱图解

腊肠、芹菜、香菇 、胡萝卜分别切碎

15 杂粮窝窝头菜谱图解

锅热油，依次放入腊肠、胡萝卜、香菇、芹菜翻炒

16 杂粮窝窝头菜谱图解

调味炒匀即可

17 杂粮窝窝头菜谱图解

上桌就可以吃啦

成品图

杂粮窝窝头的烹饪技巧

单纯的粗粮吃起来比较粗糙，可以加入等分量的小麦面粉改善口感
配菜可以随自己的喜好选择，最好切成小粒，方便夹在窝窝头里面吃

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