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杂粮无油低脂烤果

by 泣哥儿 0 收藏 77 浏览
烘焙
其它口味
<60分钟
较低热量
初中水平

还是我最爱的贝果……

展开
主料
辅料
清水1500克
食用碱5克
展开全部辅料
步骤1 杂粮无油低脂烤果的做法大全

面包机里放入所有主料,启动揉面30分钟

步骤2 杂粮无油低脂烤果的做法图解

揉成扩展阶段能拉粗膜

步骤3 杂粮无油低脂烤果的家常做法

面团分成8份,分别排气滚圆

步骤4 杂粮无油低脂烤果的简单做法

取一份面团擀成椭圆形

步骤5 杂粮无油低脂烤果怎么吃

上下往中间对折后压实

步骤6 杂粮无油低脂烤果怎么做

再把上下捏合起来,一定要捏紧

步骤7 杂粮无油低脂烤果怎么炒

搓成长条后一端擀开

步骤8 杂粮无油低脂烤果怎么煮

首尾相连后包好捏紧,生坯做好摆在油纸上

步骤9 杂粮无油低脂烤果怎么炖

发酵30分钟

步骤10 杂粮无油低脂烤果怎么煸

锅里加入辅料里的清水和食用碱煮开后转小火,放入贝果每面各煮30分钟

步骤11 杂粮无油低脂烤果怎样煸

捞出摆在铺有油布的烤盘里,放入预热好的烤箱中层200度烤20分钟左右

成品图

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